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都說山藥是藥食同源的食材,那麼,山藥在日常美食中,如何製作更美味呢?
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回覆列表
  • 1 # 為你傾盡所有94790853

    山藥的做法有很多種,山藥也是分為鐵棍山藥、小白嘴山藥多個品種

    推薦一下本人認為最好吃的山藥做法

    甜點:藍莓山藥

    湯類:當歸山藥羊肉湯、山藥燉豬骨湯、山藥排骨湯

    熱菜:拔絲山藥、山藥炒肉

  • 2 # 黑鹿咖啡

    山藥燉雞

    我很愛吃山藥燉雞,然後再打一個蘸水,哎呀媽呀,真的是好吃極了!!教程如下:

    1.將雞洗淨切塊;山藥去皮,洗淨切一塊一塊的。

    2.大棗枸杞泡水,還有一些藥材都行!(一點兒也沒得苦苦的味道,放了藥材更好喝)

    3.鍋中放清水燒開,放入切好的雞塊小火焯水4分鐘,撇去浮沫後撈出備用

    4.蔥姜洗淨切片,鍋中下入15克油,待油溫燒至7成熱,放入蔥、薑片,再放入焯好的雞塊大火爆香,加清水1000克轉大火,放入鹽10克,雞粉10克,大火燒開

    5.放入山藥、大棗、枸杞,藥材熬1半個小時左右即可出鍋。(熬得越久越濃香哦~~~)

    蘸水這個東西可以根據自己的口味來,比如我就喜歡簡單點的。

    加入辣椒油、雞精、耗油,一滴海鮮醬油,一滴香油,一滴花椒油!!!!在我這裡蠔油就是最萬能的一味調味劑!美味!

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