喜歡、需要、適合，這就是斷舍離的核心思維，也是我們在給人生做減法時的操作標準。

可以說，這種斷舍離的思維，將決定我們的人生高度。

斷=不買、不收取不需要的東西

舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西

離=捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間，讓身心帶來的改變。

人需要重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，不斷的去整理實踐斷舍離觀念。

斷舍離的本質是要超越佔有慾，而精進自身內在的創造性。精進自身內在的主動性，即創造性地使用我們人的各種力量——才幹和天賦。去完成自我更新，成長，釋放，去愛，去翻越孤立自我的籬藩，對一切感興趣、能聽取他人的意見以及富有犧牲精神。

大多數創造性的人都有一些共同特點：不滿足於外在形式的束縛，努力讓自己達到一種生命的自發性，乃至宇宙的自發性。比如李小龍，他研習武術套式，但是不侷限於此，自發的創造了截拳道，並留下自己生命過程中的一種哲學。