回覆列表
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1 # 小米柒
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2 # 小段的世界你不懂的
受內外大環境影響,接收資訊過多,誘惑過多,定力不足,導致這山望著那山高,心情浮躁,不定心,想法永遠比實際做的多,好高騖遠,一事無成,。建議:
1.內省,自我認知:給自己空間獨處,反觀經歷的和想嘗試的,結合自己喜好和能力以及現實情況做選擇
2.最佳化接收資訊範圍和渠道,點面結合,減少廣度和提高興趣點深度,逐漸深入開展培養,利用碎片時間提升個人能力,減少不必要資訊干擾
3、給自己確定好目標方向,區別對待主次目標,合理安排時間實踐、培養、最佳化
4,堅定信念,積極心態,化繁為簡,逐步實施,取長補短,減少迷茫和盲從
5、可以進行肌肉放鬆訓練和靜坐,發覺身體內外感受和需求,讓意識和潛意識更好結合
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3 # 烊光寶寶
這個很正常,人往往很難去專心的去做一件事情,如果專心了,那就是下一個成功者了。做事總是三心二意,不用心,要想做好事情,就要擺放好自己的心態,多想想做這件事情的好處
人生不過三萬天
所以喜歡的要在一起
不喜歡的就讓它死遠點
活成自己喜歡的樣子更重要
再多的事情努力做好一件就夠了