回覆列表
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1 # 秦竣號
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2 # 清風醉竹
你好，我兒子12歲，身高180，我覺著有些高了。我認為孩子身高除了遺傳因素外，這幾點也很重要！我把我的經驗和你說說，供你參考。
第一，孩子在晚上11點左右的時候，要讓孩子進入到深度睡眠狀態，因為這個時間是孩子體內分泌長高因素的時候。所以一定給孩子一個良好的生活習慣。
第二就是春天適當給孩子補鈣，包括食物補鈣和多曬太陽☀。
第三少喝飲料，尤其是雪碧，因為我兒子喝了雪碧之後，晚上睡覺就會喊著腿疼，所以我的經驗告訴我，雪碧影響鈣。
綜上所述，要有一個良好的作息時間，營養均衡就可以了。
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3 # 馨媛日誌
男子八歲為一個標誌，才六歲不急，參考{黃帝內經}
24歲以內，是男孩子生長髮育過程，養精蓄銳，培養男子漢大丈夫氣概的時候。25歲起，可以談情說愛，與異性，走進 人生另一階段……
男生，守護自己到24歲，為未來打好堅實的基礎！
六歲男孩標準身高117.7釐米，身高主要是父母遺傳基因佔大多，想要長高最有效的方法還是透過日常的鍛鍊和飲食方面的營養，來促進身高的增長，飲食方面多吃維生素含量高的食物，多吃水果蔬菜，牛奶，雞蛋，日常鍛鍊可以打籃球等都是很好的方法。