你好！

孕婦當然能吃水果了！注意適量，可以樣樣都吃一點，營養會更全面，對自己身體，對寶寶的健康發育都是有幫助的！

孕婦是個特殊的群體，平時要注意加強營養，可以適量的多吃水果，但是也有些水果是不能單一的吃太多的！像榴蓮，菠蘿蜜，荔枝，龍眼，芒果等，都是不能多吃的，這些水果太甜，性熱，吃多了容易上火熱氣，引發咽喉腫痛，便秘等！如果是胃熱體質，還會加重症狀！

所以孕婦的飲食要注意清淡，避免辛辣帶刺激的食物！水果要注意適量全面，不能過於單一以及過量食用！

孕婦當時能吃水果，懷孕期間，為了保障孕婦和寶寶的營養，應該吃很多種類的水果。溫性的水果都可以吃，比如蘋果、獼猴桃、火龍果、草莓、櫻桃等應季水果比較好。尤其是蘋果，“每天一個蘋果，醫生遠離我”建議各位寶媽每天至少保證一個蘋果。

由於孕期比較特殊，孕婦應少吃熱性和涼性的水果，以及容易過敏及刺激性水果。比如山楂、龍眼、菠蘿、榴蓮、芒果、木瓜、荔枝等。

溫馨提示：水果應選應季的，因為大棚裡的可能有催熟劑，雖然孕婦可以吃水果，但水果不能充當正餐，每天攝入的水果也要適量，以免血糖增高，引起妊娠糖尿病。