問題分析：據科學研究表明，人的身高60%是由父母身高決定的，但後天因素也決定身高的40%。

如果營養不均衡，缺乏鍛鍊，飲食和睡眠不規律都會影響孩子的身高。

意見建議：16歲還處在青春期，如果對自己的身高不滿意，可以嘗試進行中醫調理增高，透過中醫療法調理身體將腎脾胃三個臟腑進行統合，均衡體內氣血迴圈，促進身體生長髮育。

另外每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質的食物；平時適量進行一些體育鍛煉，切記勿運動過量；養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠。

1.遺傳因素：其父母親的身高比較矮小。

2.宮內發育遲：比如在孕期嚴重嘔吐致營養不良，或者妊高症、嚴重感染等導致寶寶出生時體重低下。

3.營養和環境因素：因為貧困而營養素攝入不足，也可以見於嬰兒長期挑食，偏食，營養缺乏導致生長落後。

4.內分泌影響：比如生長激素缺乏，可以透過抽血化驗激素水平進一步明確，必要的時可以給予生長激素藥物治療。

5.環境因素：比如居住環境陰暗，日光照射不足，寶寶戶外活動過少，均可影響身高。