回覆列表
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1 # 90後聊育兒
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2 # 悟在吾心
懷孕的人因身體的變化，大多會焦慮不安，敏感多疑，這也是大多數孕媽都會有的情況！可你想啊，媽媽不好的情緒可是會對肚子裡的寶寶有不好的影響的！想要你的寶寶活潑、健康、聰明，就要控制好自己情緒，別胡思亂想了！實在悶的慌，就多出去走走看看，和家人、朋友聊聊天！
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3 # 蘭州天倫凌芳院長
您好，懷孕6個月，胎兒越來越大，它會壓迫你的腹腔與子宮，有讓你難以入睡的因素，而且您應該在白天的時候多多走動，對夜晚的睡眠也有幫助的，特別是晚飯後，一些孕婦操，和聽聽胎教的音樂對大人和孩子都是有幫助的，睡前的時候喝杯溫的牛奶，助你睡眠，懷孕是很辛苦的，而且也是因人而異的，有的人，反映就很大，還大量的嘔吐，有的人就沒什麼的。希望您和寶寶健康幸福哦
您好，有可能是你平時白天休息夠多,或者因為心裡緊張,寶寶壓迫了神經,孕婦體內的激素也不一樣的緣故。孕婦睡不著會導致內分泌紊亂，影響排卵，導致免疫力下降和影響面板，建議還是調理好，主要是放鬆心情，吃一些能改善失眠的食物，比如牛奶香蕉，當然了，睡不著的時候也別太緊張,聽聽輕柔的音樂,跟身邊的人聊聊天。