老年人還是跟團遊，找靠譜的旅行社，如中國旅行社、中國國際旅行社，都有世界最全的服務網路。出行前購買包含醫療的旅行安全保險。不要貪圖便宜，窮家富路。記住旅行國家的應急電話，導遊電話，賓館地址和電話，與子女每天保持至少一次溝通。

近年來，中國老年人外出旅遊越來越多，就在去年，我們還陪八十歲爹爹奶奶去了趟日本。旅遊，安全最重要，老年人的安全猶其要注意。

老年人旅遊，要注意下面幾個問題：

1、別一人獨行，可以組團或由家人陪同。

2、選擇舒適平穩的交通工具，我們陪老年人，是坐的遊輪，雖然路途時間較長，但人非常舒適。

3、景點步行時間不適過長，以不疲勞為原則，凡是長距高步行的，一般都會有帶步工具。

4、異國飲食往往不適合老年人，可以選擇中餐館。

5、要注意防暑防寒防蟲防病，旅行前最好體檢一下，帶上常用藥物，防止中暑或受涼感冒，防止蚊蟲叮咬。

老年人，別窩在家裡，乘你們還能走，邁開雙腿走出去，看看大千世界。