玩手機對身體的危害都有什麼?尤其是睡覺的時候，玩手機都有什麼危害呢?

自從手機功能變得越來越強大，手機進入智慧時代以後，很多朋友幾乎是時時刻刻都離不開手機，不論是等公交車的時候、走路的時候，甚至是睡覺的時候也會玩手機，要知道經常玩手機教會影響們的視力，還會導致頸椎病等情況發生，尤其是睡覺的時候，玩手機是很傷害眼睛的，容易造成斜視，因為床上躺著玩手機不十分方便，所以很多人都會側著身子來玩兒，這樣眼睛就變得越來越斜視了，而且睡玩手機的時候對耳朵也是有影響的，很多朋友第2天會感覺到頭痛，沒有什麼精神，就是因為玩手機過度導致。

玩手機對身體的危害首先是會影響視力，還會導致頸椎病，因為手機也有輻射對身體也會帶來很大的影響。建議儘量少玩手機，尤其是睡覺的時候不要玩手機。

手機對人體的危害主要分為二部分：第一部分主要是電磁輻射危害，雖說輻射量較小，但是如果是長時間，日積月累也是很嚴重的，尤其對神經等組織，所以在晚上睡覺時，不建議將手機放在枕頭邊充電，因為離人的頭部太近了。第二部分主要是對人視力的影響，由於手機螢幕亮度太高，如果是長時間盯著手機瀏覽的話，將會對視力造成極大的損傷，造成視力下降。