我怎麼覺得不考慮燕窩的營養價值的話，吃燕窩是對自己更殘忍。想想吃的是燕子的唾液和羽毛之類凝固成的東西，就有點反胃，有時無知是福（口福）。

燕窩還很花錢，要長期吃效果才好，對錢袋子殘忍啊！

造假的燕窩也多，也許你買來的是塑膠橡膠之類做的，你還吃得津津有味，殘忍！

當然，毀了燕子的巢穴是人類的自私，但燕子還會重新築窩。若說殘忍，人類幹過的比這還殘忍的都有很多。

燕子用口水編織窩是因為快下蛋了，織好後被人拿走，然後又辛苦重新織，就這樣無休止的織，到最後蛋都下到地上了，窩還是沒有織好！

這是在消耗燕子的生命來創造燕窩啊！

燕窩，對於大多數人來說價格是昂貴的，昂貴的地方在於是稀有，在深山處很難找出幾朵燕窩，人工養殖的倒是很多，可營養價值跟常見的銀耳是區別不大的，窮人吃銀耳，富人吃燕窩，吃的價值都是一樣，花錢的數量是雲泥之別！

至於殘忍不殘忍看你怎麼區別對待吧，燕窩是一定存在的，你不使用資源也會被消耗掉，時間久了也是被腐蝕掉。你使用反而體現它的價值存在，得到一些用處！