面板有乾性面板，油性面板，乾性面板容易開裂，每天睡覺前溫水浸泡20--30分鐘，抹上護膚霜，如果還不見效果，可以在抹過護膚霜後再裹上保鮮膜，一夜下來 能見到成效 。可以連續使用，可使面板恢復。

有一種天然成份的潤膚露，我用了懷孕時沒有姙娠紋魚鱗紋；朋友用了乾裂的腳後跟也好了，就連朋友先生痛苦不堪準備做手術的肛裂都擦好了。才不到100塊錢。

首先去醫院排除乾燥綜合症、腳癬和溼疹等問題。

其次適當補充碳水、脂肪、維生素B群。

然後去角質和選擇合適的護腳霜。

最後多喝水。

對於乾燥的足部如何護理？

很多人首先想到的是保溼滋潤的足膜產品，其實在日常生活中注意做好保溼就好。

每次洗完腳，在腳步還溼潤的時候塗抹潤膚霜。市面上大部分的護足霜成分都以凡士林、綿羊油、甘油等封閉劑和保溼劑為主，好一點的會新增乳木果油以及其他植物油，保溼效果都很好。

但如果用了普通話的保溼霜還是感覺特別乾燥，也可以選擇使用含有尿素的保溼產品，效果會更明顯。一般來說3%以上的尿素具有很好的保溼效果，為足部提供長久的滋潤。