大家現在年夜飯就是大魚大肉包餃子，如果讓你選擇愛吃的菜在年夜飯上吃，你會選擇什麼？

的確如此，現在的年夜飯還按照原來的方式大魚大肉全上，大吃特吃已經不太科學。俗話說病從口入是非常有道理的，很多病都是吃出來的，肥胖、高血脂、肝癌、胃癌等已嚴重威脅著我們脆弱的身體。現代社會，吃什麼已經不是問題了，怎麼吃已越來越重要，合理的飲食搭配才能吃出健康的身體。

如果讓我選擇在年夜飯愛吃的菜那就非常簡單了，因為是在晚上吃年夜飯，以吃好吃健康為主。在四川過年，菜品自然帶有四川風味。以全家八口人用餐標準為例：

冷盤

醬 肉

藤 椒 雞

拌野生木耳

蒜泥拍黃瓜

熱菜

清蒸鱸魚

乾鍋蝦

尤魚什錦

青炒菜心

小吃

南瓜餅

湯

黃花菜燉小酥肉

水果

聖女果

你覺得這樣搭配怎麼樣呢？