秋季口乾舌燥，喝什麼茶對身體好？

營養苦行僧，開講啦！

秋季天氣乾燥，人們非常容易上火，再加上風吹日曬地很多人會口乾舌燥，急需瀉火解渴的茶飲，下面讓我們一起進入花草茶的世界吧！

1:金銀花茶

清熱解毒還得是金銀花茶，金銀花可以有效疏散風熱，效果很不錯的，味道清香，可以安神

2:大麥芽茶

大麥茶不僅能夠開胃促消化，還能清熱解毒，是一款被低估了的營養價值豐富的茶飲

3:山楂茶

山楂茶健脾開胃，酸甜可口，也是秋季適合飲用的茶飲選擇，不過一次可不能加太多，會酸掉牙的

4:冰糖雪梨茶

冰糖煮雪梨，直接喝湯水也行，用煮沸的糖水泡茶也是很不錯的，潤肺止咳

5:蜂蜜檸檬茶

這可不是飲料那種哦，是新鮮檸檬片，加上蜂蜜茶葉等，製作的茶飲，不僅能夠潤肺生津，還富含維生素c，可以有效滋養面板