很多人特別想減肥，但是又不願意吃“減肥這個苦”，於是就是開始到處找捷徑，而吃減肥藥、抽脂就成為了首選。“不運動不節食，一個禮拜瘦7斤，不反彈、純天然、無副作用”這樣的宣傳語能不讓人心動嗎？但減肥藥的效果往往都是適得其反的。

知道很多人要說，既然減肥藥真不靠譜，那湊湊錢去抽脂好了。反正什麼最省事最有效，就用什麼方法減肥。先簡單介紹下抽脂手術，就是在抽脂的部位切開一個小洞，將油脂管伸入脂肪層，然後利用抽脂機的負壓把脂肪吸出來。

在抽脂的過程中，除了會破壞脂肪細胞，還特別容易破壞其他的皮下組織，期間出血和產生淤青都是十分常見的事情。而且妹紙們，你們知道嗎？吸脂後脂肪層被弄壞，很難修復，而且身體為了讓身體各項機能能夠正常運轉，會攀附在內臟，成為內臟脂肪。

雖然抽脂傷口比較小，但一旦處理不好感染了，就很難治癒了。很多人說抽脂效果好啊，肉眼一下子就看出了效果，但是冒著上面那些風險去做減脂手術，有可能還打不到減肥效果，真的值得嗎？

減肥其實根本沒有什麼捷徑可走，無論是吃減肥藥、節食，還是抽脂，它都可能給你造成許多不可逆轉的傷害，為什麼要放棄健康去追求瘦呢？

要麼瘦，要麼死，這句話應該改成要麼運動，要麼開心的胖著。