LED點光源擴充套件為面光源，增大發光面，消除眩光，昇華視覺效果，消除視覺疲勞；但是人眼長時間盯著強光看會產生視覺疲勞，使視紫減少，所以不同的環境下需要不同的照度（看小說約需250LX，即25瓦白熾燈離書30-50釐米，書寫約需要500LX，即40瓦白熾燈離書30-50釐米，看電視約需30LX，用一支3瓦的小燈放在視線之外就行了）。保持合適的照度，對提高工作和學習效率都有很大的好處；在過於強烈或過於陰暗的光線照射下工作學習，對眼睛都是有害的。

Led光源由於其節能、環保，亮度高經受住了市場的檢驗，也得到了消費者的認可。

至於多少瓦的LED光源傷眼這個問題？個人感覺有如下簡單的建議：

1.與光源對應的使用距離有關。拿寫字檯燈來說，5W左右的LED光源就可以滿足，這時候就得注意用眼的距離。

2.與光源的使用面積有關。拿普通臥室來說，20w左右的光源就可以達到使用的亮度要求，多了也沒用。

3.與光源的製造工藝，燈罩的透光率有關。製作精良的光源在同種色系下就像太Sunny照出來的一樣明亮，不刺眼，柔和。像歐普，雷士，飛利浦，佛山照明這些光源你對比其他普通光源（比如6500k），就會明顯感到前者更正，更利於保護好眼睛。