產後出現乳腺炎，主要原因是乳腺管堵塞造成的乳汁淤積。

大部分的孕婦會戴文胸，文胸的細小纖維很容易把乳腺管堵塞。新媽媽分娩後，身體啟動分泌乳汁的機制，若乳腺管堵塞，乳汁出不去又不及時擠出的話，會導致乳汁淤積，引起急性乳腺炎的發作。然而，在產後，由於分娩的疲勞、剖宮產等原因，新媽媽沒有力氣擠乳汁，或怕痛不想擠，造成了乳腺炎的發生。

而對寶Bora說，如果乳腺管堵塞，加上乳頭上出口太少，寶寶費多大勁都吸不到奶，就會咬乳頭，引起乳頭皸裂，細菌會順著裂口侵入感染，導致乳腺炎。

那該如何預防及緩解乳腺炎呢？

1、產前擠壓、清洗乳頭，大概孕37周時，早晚各一次，疏通乳腺管。高危孕婦（妊娠高血壓、妊娠合併糖尿病，還有合併其他內科病的孕婦）除外。

2、產後即使孩子不吃奶，也不要讓乳房有脹的感覺，儘量擠出來。 如果乳腺管沒有疏通的話，可以在產後區域性熱敷乳房。

3、產後真出現了乳腺炎，可能要服用抗生素。此時要停止哺乳，有時候需要手術引流。（69）