現代人越來越追求健康，越來越多的人不再沉迷於美食，不再沉迷於宅家。

人們開始追求運動，追求健康。

當文明發展到一定程度，人民會越來越關注健康，會願意更多地把時間和金錢花在追求健康上面。

現代社會因為科技越來越發達，人類工作時，活動手腳的機會越來越少。久而久之，肌肉就會僵硬，頸椎就會老化。

現代人越來越追求美

過去健身只是為了鍛鍊身體。

如今，人們知道，健身不但可以鍛鍊身體，還可以塑造形體美。

因此，越來越多的女性主動地加入健身隊伍，日復一日的在健身房揮灑汗水。

人們的審美觀念也在改變，從原先的柔弱美，轉向健康美，力量美。

越來越多的健美女性出現在人們的視野裡。

也有不少追求形式的健身者

當然，這當中，也有很多人並不是真的喜歡健身。

可能，他們只是認為健身是一種時尚，因此便參與了。

當你意識到你選擇健身，你明白他給你帶來的所有好處，你能保持健康，你能學到自律，堅韌，挑戰，突破等等，你明白健身是一種健康的生活方式，他能提高我們的生命行為，出於這些考慮你選擇健身，堅持健身，是理性