對於這個問題，我想提出幾點疑問。

你的不舒服是因為什麼呢？

1、因為你朋友談戀愛冷落了你？

2、你朋友談戀愛的物件正好也是你喜歡的人

3、看到朋友和物件恩愛的樣子而感到羨慕甚至是嫉妒？

那麼現在我來回答你的問題，如果你是因為上述原因而心裡不舒服，那麼最好的方法無非是也找一個物件，當然能問出這個問題，意思就是短期內是沒有辦法那麼快找到物件的。所以為什麼不嘗試把關注點轉移一下呢？不要看他們的秀恩愛什麼的相關內容，如果朋友經常在你面前提起和炫耀，可以不予理睬，多看看書，多刷刷劇也是挺好的選擇啊。對於物件這種東西，該出現的時候總會出現的，沒有喜歡的或者沒有被喜歡的，也不要去湊活，千萬不要因為羨慕朋友的愛情而隨便找一個。

朋友談戀愛你怎麼會不舒服？看來你是心理有毛病，應該去看心理醫生。如果你和朋友是男女朋友關係，說明你喜歡她，喜歡就應該大膽的去追求啊，如果你和朋友是閨蜜，那你應該真誠的祝福她，早日開花結果，這才是一個真正的朋友應有的品質。