斷奶，必須要循序漸進。不可操之過急。孩子不要吃奶的時候，不要喂，可以總米糊或者奶粉來嘗試，讓孩子有飽腹感。孩子想吃的時候，給一點，別多喂。不主動喂，不欺騙孩子，不隔離。時間久了，孩子就忘記了。斷奶對孩子的影響其實挺大的，突然斷奶，影響非常不好。總之就是耐心點，慢慢來，不能太狠心，也不能心軟，分散孩子注意力。

世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。

給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。

一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那麼可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。