哄孩子睡覺是新手媽媽碰到最頭疼的難題了。

白天工作很累了，想回家休息一下，可寶寶就是吵著要你陪著玩，玩到很晚都不睡，經常把媽媽累的精疲力竭。

這裡提供幾個方法，對症下藥，寶寶很快就入睡了。

很多時候寶寶不愛入睡的原因是玩具太多，面前擺放了N多玩具，哪個都想玩，應接不暇，哪裡還捨得睡覺。

所以快睡覺時收走所有的玩具，床上什麼都沒有，寶寶也就沒有玩的興致了。

養成儀式感，到了睡覺時間，就要開始以下步驟

首先洗臉刷牙，

拿著繪本上床講故事，

講完故事，調低燈光，

安靜的閉上眼睛入睡。

繪本可以讓寶寶從興奮狀態逐漸平緩下來。

如果寶寶不愛聽故事，可以循序漸進地，每天講一點點。

講的時候要生動有趣，滿滿寶寶就愛聽故事了。

入睡時也可以放一些舒緩的搖籃曲，依偎在寶寶身邊陪伴入睡。