產前到第一人民醫院學習時候拍下來的PPT，足夠可信和專業。

值得注意的是，純母乳餵養的寶寶並不需要額外喝水，因為母乳裡有足夠的水分，再給寶寶喝水，反而容易導致他/她營養不良。六個月後，寶寶開始新增輔食了，便可以給他/她適當新增水。

關於寶寶喝水

分母乳餵養和奶粉餵養

如果是純母乳餵養的寶寶不用怎麼喂水，因為母乳分為前奶和後奶，前奶比較稀，可以補充寶寶身體所需水分，後奶比較稠，補充寶寶所需營養，喂水過多反而導致寶寶腎臟負擔

奶粉餵養的寶寶容易上火，所以喂水可以多一些，但是每次不要超過50ml，過多同樣導致寶寶腎臟負擔

因為我是純母乳餵養寶寶，所以在奶粉餵養上沒有過多的話語權，建議非特殊情況能母乳餵養還是母乳，不僅增加母子感情，還很方便，不用在意奶的冷熱

我是母乳混奶粉餵養的。關於寶寶能否喝水，問很多人，也上網查了很多資料。都是說六個月前不要給寶寶喝水，無論是母乳還是奶粉餵養，因為這樣會加重寶寶腎臟的負擔。六個月後就可以。