苗族講究真情實意，非常熱情，最忌浮華與虛偽。主人路遇客人不搶走第一步，不走在前面；交談中用敬語稱呼；迎客要穿節日服裝；對貴客要到寨外擺酒迎候；客人到家門，男主人要叫門，告知在家的女主人，女主人要唱歌開門迎客；在客人面前，女主人不登高上樓；宴會上以雞、鴨待客為佳餚，尤以心、肝最貴重，要先給給客人或長者，客人則分給眾人享用，次序是先長後幼。客人不要稱主人“苗子”，他們喜自稱“蒙”；禁殺狗、打狗，不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用腳踩；不許在家或夜間吹口哨；不能拍了灰吃火烤的餈耙；嬉鬧時不許用帶捆苗家人；遇門上懸掛草帽、樹枝或婚喪祭日，不要進屋；路遇新婚夫婦，不要從中間穿過等。

苗族分部湖南，廣西，湖北，雲南，貴州！

就來說說我瞭解的地方吧，因為我是湖南麻陽苗族自治縣的，苗族風俗是非常有特色的，比如三月三，四月八，六月六，八月八，九月九都是苗族代表性節日，因為目前苗族也在慢慢的漢化，所以有很多地方的苗族文化已經很少了，目前最有代表性的地方有，鳳凰禾庫鎮，臘爾山鎮，平時一些老人都會穿苗族服飾，到節日的日子基本人人都會穿，想要去苗族旅遊一定要在過節的時候就特別好玩！