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母乳餵養的部分寶媽，出現這種情況還是比較多的！奶水供應的影響如下：

1、睡眠不足，導致寶媽精神不好，影響奶水的分泌！

寶媽在生產後，會面臨著坐月子，給孩子喂夜奶，家庭關係的處理等等系列問題，精神壓力非常的大。這個時候寶媽要學會放鬆自己的心情，見縫插針的利用碎片時間來休息，多與家人溝通，讓寶爸或者是婆婆能夠分擔一些家務！

2、飲食不規律或者飲食營養供應不足！

寶媽在哺乳期間，多吃一些下奶的食物！豐富自己的營養攝入，如鯽魚湯，黃豆豬腳湯，花生豬腳湯，木瓜湯等等湯類食物，多吃水果蔬菜！

3、寶寶餵養的次數不夠或者時間過短！

如果寶寶餵養的次數少就不能有效的刺激奶水的分泌，如果在這方面有困難，可以用電動吸奶器，經常吸下奶！經常刺激奶水的分泌也會多起來！

奶水供應不足，對寶Bora說，沒有充足的食物及營養的攝入，尤其是母體自帶的免疫體！只靠奶粉餵養的話，寶寶的免疫力會比較差，經常生病等等！