分兩種情況：

一、順產

順產就比較好說了，稍作休息，體力或者精神恢復好了，就可以起床活動活動了，但別跟正常人似的，畢竟你剛剛用盡了全力，緩慢的溜達溜達，促進血液迴圈，也能更好的促進子宮惡露的排出。但因為現在一般都要側切，所以還要看你傷口的情況，如果實在很疼，就多休息會，過個大半天啥的，會更好點。

二、 剖腹產

回想起護士給你按子宮排惡露的情景，酸爽再現有沒有。一般剖產都要兩天左右，主要還是刀口，癒合肯定要時間的，根據你的體質、身體狀況，一般過兩天，就可以適當的下床溜達下，一定要緩慢輕柔，量力而行。

而且出院後回家，也不要一味躺在床上幹養著，適當的活動，或者進行產後修復，以免造成靜脈血栓啥的。

以上希望幫到您！

　順產：相對來說，順產身體傷害較小，一般在產後6-12小時就可以下床輕微活動；產後第二天就可以以在室內或醫院走廊隨意走動。剖腹產在產後6個小時內是需要絕對臥床休息的，6個小時之後可在床上做一些簡單的活動，比如側臥、翻身等（一般醫生會要求經常翻身）；第二天可以在床上坐起，身體條件允許的可以起床在室內輕微活動，以促進腸蠕動，儘早排氣。