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寶寶最近上火很厲害,想多吃點水果調理一下
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  • 1 # 歡樂美食集結號

    一般來說,水果裡含有豐富的營養,可以幫助寶寶補充日常所需的各種營養物質。水果的種類那麼多,但是不是每種水果都適合寶寶們吃的,兩歲的寶寶吃什麼水果比較好呢?

    一般兩歲的小朋友,水果這一塊到底哪個更適合沒有嚴格的規定,但是要明白一個問題,在不同的時期給寶寶吃不同的水果,像平時身體比較好的時候,蘋果,梨,香蕉,草莓,都可以吃,每次少吃一點,一天分多次使用,對腸胃有個保護。但是寶寶的腸胃還不是那麼好,特別容易拉肚子,在孩子生病期間,你要了解每種水果的屬性,哪些可以吃,哪些不可以吃。

    蘋果,蘋果具有收斂止瀉的作用。(在拉肚子的時候,少量吃一點。)

    梨,梨具有清熱潤喉的作用。 (感冒,發燒了,吃梨,具有清熱的作用)

    香蕉,潤腸通便。(適合便秘的時候食用)

    橘子開胃等。(平時給挑食的孩子,適量的食用一點)

    總結下來很簡單,根據孩子不同的身體情況,給孩子挑選不同的水果,每天1到2種水果,不過每次要少吃一點,分多次食用,有利於寶寶消化,所以寶媽寶爸們要多注意孩子的身體變化,最後祝全天下的寶寶,身體健康,快樂成長!!

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