腳臭主要有兩種原因，一種是生理性腳臭，一種是病理性腳臭。我們分別來看下。

（1）生理性腳臭

選擇通風透氣性好的足部用品，注意個人衛生。

每天洗腳，勤換洗鞋襪。

（2）病理性腳臭

一般是由腳氣引起的。患者可以選擇抗真菌藥來治療腳氣，腳氣被治癒，那腳臭也會緩解。

腳氣是由真菌感染導致的，而真菌又喜歡潮溼悶熱的環境，所以，患者最好透過一定的方式來保持足部乾燥，如穿透氣鞋子、用滑石粉等，抑制真菌生長。

足部多汗也會導致腳臭，患者可以用 5%明礬或幹葛水劑 (幹葛 30 克、明礬 15 克、水 1000 毫升、煎水洗泡)，或黃柏、生 地 榆 等 量 煎 水 洗 泡 ，每天 1 次。

另外，保持健康飲食，少吃辛辣刺激性食物也有利於腳氣的恢復。

用益可肌抑菌噴劑既簡單效果又好，淘寶有的賣，是白色的粉粉，撒到鞋子裡直接穿了以後就不臭了，也看不到粉粉了，我開始是撒到鞋子裡，後來倒在襪子穿也很好呢

治療腳臭的最好方法。就是用食用蘇打。往每隻鞋裡放一點。弄均勻了。穿上鞋子。立竿見影。馬上就不臭了。