尿酸高嚴重的會引發痛風性關節炎，因此一定要注意：

1.多喝白開水或淡茶水，增加每天的排尿量2、忌菸酒3、多吃蔬菜，保證纖維的攝入，比如芹菜、黃瓜、空心菜、西紅柿等

4.少吃肉，尤其是動物內臟，海鮮等

5.必要時可以找醫生，開藥物進行治療。

送你一句話，酸高怎麼辦。學過化學的人都知道，用鹼就可中和，現在生活好了，人們大量享用酸性（如魚肉類），而且長期還飲用純淨的酸性水。解決辦法是：

飲夠水（尿不黃不臭），喝對水（高鈣鎂硬水，焼開有水垢，看化驗報告有TDS理想值300mg/L，硬度170mg/L，PH值>7.0以上），有中國長壽之鄉的地方必有好山好水。

尿酸高是脾腎引起的代謝障礙，也就是尿酸不能正常代謝出去，靠忌口已經沒有意義了，忌口也不能把脾腎恢復好。只有吃中藥調理好脾腎，恢復正常代謝

如果透過生活節制，降低了尿酸值，就有需要口腿降尿酸的藥。否則就要服藥來限尿酸值，再加中醫調理，痛風是完全可以達到臨床治逾的。