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1 # 純鈞LHGR
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2 # 醫路侶行
子時,即是現在的十一點到一點這段時間。 在中醫理論中,子時是足少陽膽經循行的時候,也是人體一身陽氣開始生髮的時候。“虛無瀉之,實無補之”。這個時候陽氣初生而不旺,應該瞑目睡覺以保養陽氣。反之則是傷陽。人體的免疫功能,消化功能等也會受到影響。 至於對肝臟的損害,肝為陽髒,陽氣的損傷自然會涉及肝氣。同時,臥則血歸於肝。熬夜不睡,血液不能很好的回到肝臟進行解毒,有毒物質就會在體內蓄積,時間久了會造成臉上色素沉著。同時,因為血液分佈不均勻,還容易造成淤血,危及健康。
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3 # 昂天雲霞
子時23點到1點 是肝膽經值班 肝是人體的淨化器 膽主人一身膽氣 膽不好常會夢到不認識的人 不認識的人就是鬼。
理論上來說,是的。
首先,熬夜造成的是肝陰虛。雖然肝血常與肝陰同在,但嚴格來說肝血虛常和失血的情況相聯絡,而且不一定有陰虛陽亢的表現。所以,熬夜可以造成肝血不足,但不是一定的。
肝血虛證在臟腑言,多與脾腎相關,在病邪言,多因熱邪耗陰所致。中醫講“燥傷肝血”。大部分人熬夜都會有陰虛的表現,陰虛則燥,燒液煉津,而津液為血所化,又能化血,所以津液的損失,實際也可以說是陰血的損失。從這個角度說,熬夜造成的陰虛生燥,就會損害肝血,久之可造成肝血不充。