多看看風景，轉移注意力，心情好了，就看得開了。人生在世，為自己而活。為了生養自己的父母，也要為了將來的寶寶。

失戀後難免我們的心情低落，寡言少語，心情悶悶不樂，首先，我們自己要調整好自己的心態，給自己指定個小計劃，每天早上，晚上，中午。都制定好，早上去跑跑步，看些電視劇，中午，好好休息，下午，練練瑜伽，把不開心的事拋在腦後，不去想，全身心的投入到自己的計劃中，陪同事出去散散心，旅旅遊，去田野裡，享受自然生活，把自己安排的充實點，生活就不會辜負了你，你的心情也會好起來！！

失戀以後，最主要是要走出去。

走出去自己的受傷的心。

有個朋友，失戀後，一個人從工作的地方走回了老家，八百里啊，走了快兩個月，但他說，他釋然了，放下了，現在過的很好。

走出去後，到了一個陌生的地方，哭，可以大聲的哭，笑，可以放肆的笑，很暢快，把一切不順都拋到腦後。

所以，失戀了，不可怕。

去什麼地方，不重要。

走出來，最重要。

大不了，一切從來。