回覆列表
-
1 # 姐霸佔一切ㄎ
-
2 # rose心中的摯愛
看來你這姐妹還是挺關心你的呀，備孕還送葉酸，其實葉酸在備孕前3至6個月就要開始吃的，你姐妹送的是時候，趕緊補起來吧。像現在醫生一般都會開愛樂維，它這個裡面含有0.8mg的葉酸，處於安全劑量範圍內且能比0.4mg的葉酸快一倍預防寶寶出生缺陷，另外還有包括鐵、鋅在內的10多種的營養元素，備孕或者孕期吃都蠻適合的，某寶也有買
如果打算備孕了，首先要加強營養 ，鍛鍊身體，有了好身體才能更好的迎接寶寶的到來，這個時候已經開始要吃葉酸了，葉酸要從備孕前3個月就開始吃的，可以吃愛樂維這種含有葉酸的複合維生素，我就是當時醫生給我開的這個，不過某寶上也有買。