生完寶寶因為生活有了變化，很多矛盾在這個時候集中體現，容易有離婚的想法。但無論如何都要冷靜下來想一想，不要衝動，畢竟孩子還小，完整的家庭對孩子很重要。

我的很多朋友都是在生完寶寶，對婚姻失望，或者說是對老公和婆家失望。一方面受激素影響，寶媽情緒容易激動，我在月子裡就經常哭，完全不能控制自己；另一方面寶媽生完寶寶有些虛弱，體力還沒有完全恢復，就要照顧小寶寶，有的母乳還要忍受疼痛等身體不適。這個時候是需要老公和家人多一些關心的，如果這時不能得到家人的關心，是很容易焦慮煩躁的。矛盾也就容易激化。

這個時候最好要保持理智，因為有了寶寶不僅寶媽要適應，其實寶爸包括整個家庭都是逐漸適應的過程。這個時候不要互相攻擊，有時你一句我一句，不一定是真心那麼想，只是想佔話語上的上峰而互相傷害，造成不可挽回的後果。

等大家都冷靜了，就知道這只是當時的一些情緒，過後就好了，那麼還是一個幸福的家庭，寶寶也有個完整的家。如果這些經過一段時間冷靜思考過後，還是覺得不能在一起了，那麼也不要憤怒，和平分開，要寶寶知道爸爸媽媽都是愛他的，只是爸爸媽媽不合適在一起分開的，不要在寶寶面前攻擊對方，也會彌補一些家庭缺失對孩子造成的傷害。