孤獨是一個人的心態不好所造成的。孤獨的人除了自身的心理障礙的因素外，大多是因為自己的境遇不好一種自卑而不願與其他人溝通交流。躲進自己堡壘裡自艾自怨，孤獨的人應該儘快調整心態，走出去找親戚朋友去聊聊天，去敞開心扉，他們會給於你應有的關懷和幫助。也可以為你解開心頭的心結。走出去世界就是你的家，不走出去家就是你的世界。走出去擁抱你的親人，擁抱你的朋友，敞開心扉，讓無名的孤獨拋到九霄雲外。調整一下自己的心態。你就會Sunny明媚，你就會朝氣蓬勃。我今天寫了一篇文章《人應該有一個好心態》請大家去看一看，也許會幫到您。謝謝。

我與寂寞對坐，孤獨是我比寂寞更寂寞；

一個人，一座傷城，住我足矣；

遙望著一個方向，孤獨一直都在，並未走遠；

見慣了滿月光華，圓滿無缺；

那一彎弦月卻以沉默的睿智的空缺，

讓孤獨者窺視人生的真諦。

孤獨，並不可怕，

可怕的是一顆早已習慣孤獨的心。

孤獨是一種狀態。

人類是群居動物，卻需要享受一個人的時間。

享受夠了!便會到人群中繼續扮演那個合群的自己。