你的人格應該是有這兩種特點：心靈需要伴，內心是很怕孤單的，被信任其實是一種被他人需要的幸福感，被他人需要會讓你產生幸福感。

你這種應該是家庭生活的缺失吧，這種感覺其實在家人身上就可以找到的呀。不是不自信，其實就是沒有心靈歸宿，沒有愛的港灣。人一旦有了心靈歸宿就會幸福踏實，自然就自信滿滿。

每個人都希望被信任，被信任的感覺也很舒服，但凡事不能過度，過了就會有心理傾向。

自卑是內心的感受，但誘因往往是相對的，每個人自卑的根源和經歷往往不同，自卑往往被理解為不好，很多人在掩飾自卑，各種自我安慰，結果也分不清是不是自卑了。

依賴被信任其實就是自卑表現，只不過你過多掩飾，表象變了，具象拐彎後複雜了。

一個人被貼上被信任標貼後，如果很在乎這個榮譽，就會擔心或恐懼自己丟失這個標貼，這種擔心就是對自己的不自信。

說明你從小有恐懼經歷，對某些方面比較敏感。

希望你，做回自我，相信自己。減少用表面的暗示改變自己。要從本質改變才是穩妥之法。