瑜伽動作可以讓自己感知自己的身體，另外透過神態表現出此刻練習瑜伽的心態，瑜伽可以讓身心靈都得到放鬆，用正確的心態去練瑜伽，表現出來的動作也會很完美，所以說兩者是必不可少的！

感謝邀請，練瑜伽最重要的是全身心投入，只要全身心投入動作和神態自然都會到位。所以動作和神態是同時的，是一體的，如果只顧及一個會導致另外一個也做不好。所以我認為拍照的時候儘量不要去打擾練者，讓練者投入進去練習，抓拍可能效果會更好。練者也不要為了拍照而故意擺拍，這樣不僅動作可能做不到位，神態也一樣會顯得很刻意，這樣拍出來的效果都不好。

按景別分類最好吧!

情況一：如果要拍遠景或者中景

在拍照時，對於模特當然是動作最重要，但要求模特的神態不要過於張揚，以免太突出，成為表情包

情況二：對於姿勢要求

在特殊姿勢中：如拍背影，無正臉的就不要求模特表情神態了;在定格正臉姿勢的照片時，還是要管理一下模特的神情；

情況三:對於近景、特寫鏡頭 一定要注意模特的表情! 且表情一定要自然