其實這有幾個原因。

第一，先天性是中胚人（不易囤積肥肉，但易有發達肌肉）就容易有這種情況，因為軀幹幾乎不訓練，所以肌肉痕跡比較少，或者穿衣服導致肌肉突出不明顯。肢體肌肉發達是因為肢體活動量較大且較為顯眼，所以容易導致四肢發達。這種人較少，可以參見中學大學時期的精壯小夥子和天賦型健美選手初期。

第二:下肢水腫，上下流通不暢通，而且有一定的脂肪囤積，導致看起來較大，摸起來較為硬。這種其實經過長期科學訓練，健康生活。去除水腫，減去一部分脂肪，就不會顯得有“肌肉”。大多數體重較大的女生的腿部就屬於這種情況。

第三:內胚人是屬於天生比較胖，較易囤積脂肪，再加上一定的生活習慣，可能導致四肢視覺上較為發達，有一定塊頭，而軀幹則多為脂肪，塊頭不明顯。很多胖胖的又壯壯的人就屬於這種情況。四肢的脂肪較為不易囤積，所以會產生這種情況。

第四:長期從事一種特殊的工作的人群。就會有較為發達的四肢，而軀幹肌肉不多或者不明顯。 比如工地上的工人，手臂相對身體來說就會粗壯很多。比如說跳高跳遠運動員，腿部相對身體就會粗壯很多。