說的簡單點:在職場中，咱們的情緒變化無非就是來源於心態和工作中的瑣事。心態良好，工作自然就有幹勁；工作做的順利，煩惱自然會少。因此，想要工作順利的話，咱們肯定是要提高自己的能力的，能力提高了才有更多的發展機會，任何單位，不可能讓一個沒有一定能力的人去擔任某一個職位的。

每個人都是不同的，本人從事的是製造業，關於如何幹好自己的工作和提高個人能力，說一下自己的做法。首先個人能力的提升是不可能一蹴而就的，而是透過在平常的工作中經驗的不斷積累，一點一點的提升的。所以，工作中多用點心，咱們不僅要講效率，更要講質量，多想想自己做的工作有哪些要點，有什麼意義，不要做一個提線木偶，渾渾噩噩的工作。

職場如戰場，不管幹什麼工作，競爭都是存在的，在關係到自身利益時，他人是不可能和你謙讓的。如果你是初入職場，那麼你需要注意一下這幾點:一定要有自我的思想觀點，學會分辨訊息的真實性，不要輕易相信或者揣測他人，學會交流。自己的工作不僅要想方設法的去完成，還要學會去表現自己，讓你的上級發發現你的優點。