我也是一名你說得那種，不過現代小孩都喜歡玩手機。你和他講道理說玩手機怎麼怎麼不好肯定是沒用的。 個人建議 強制性的控制 一天就讓他玩多長時間控制好。 養成習慣 慢慢就好了。

這個問題我深有體會，我女兒就是典型的手機控，不管是看手機還是看電視，她的鼻子基本上都有挨著螢幕了，上小學的時候眼睛還可以，自從上初中有了手機以後眼睛就開始近視，現在都開始帶眼睛了。

現在的電子產品更新太快，以前就有一臺電視，出門吃飯聚會都是熱熱鬧鬧的，現在和朋友出去吃飯都是各玩各的手機，都很少交流，在家的時候和孩子交流也不多，不管是大人還是孩子都成了低頭族，每隔幾分鐘都要看看手機，就好像都得了離不開手機的疾病一樣，手機遊戲和畫面中充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子不管是視力還是大腦發育都更嚴重的是還非常不利，更嚴重的是還會上癮，甚至還會造成孩子的交流障礙。

我感覺唯一的辦法就是時間限制，一天玩手機和看電視都要規定時間，不能超過幾個小時，如果超過了下次就不會在讓玩了，時間長了就會形成規律，慢慢的就會養成好的習慣。