謝邀！放下包袱，才能輕鬆上陣。 正常人，都能很快地轉身，這是再簡單不過的事了。這是一個簡單的身體動作。但是在人生階段上，在身份轉換上，在角色轉換上，要轉身卻並不那麼簡單。現實過活中，有很多當年在工作崗位上擔任一定領導職務的人，退休後每天重新面對生活中的油米柴鹽很不適應; 一個姑娘初為人婦面對公婆也會不適應 ; 工作幾十年的人，突然離開工作崗位，同樣也會不適應，不論是身體上還是心理上都不適應。有的人這個適應期可能比較短，有的人可能就比較長一些。這個轉換，難與不難，其實都在於每個人自己的想法。這一點，京劇演員做的比較好。一個演員演兩個角色，前半場演周瑜，後半場演魯肅，如果他在臺上忘記了角色轉換，那他的觀眾是會要退票的。每個人轉換過程中，在哪個角色上就想著幹好該角色的事，說該說的話，與前一個角色絕緣。這就是所謂放得下，才能拿得起。如果是幹著現在的，想著以前的，無疑是在新角色上揹著包袱跳舞。只有換個思路，卸掉包袱，才能輕裝前行。因為過去的，已經過去了，追思無益; 未來的，即在前方，多加謀劃！