人的大腦儲存的資訊肯定有限，包括消極的、厭煩的、醜惡的資訊和高興的，成功的、正在努力實現著的正能量資訊。

正能量的資訊存多了，負能量的資訊就會被擠少。

大到一個國家，小到一個人，留下正能量，才能有所為。

大腦時儲存量有限，太多的繁雜事務，會讓你的腦梗哦，如何預防腦梗的發生呢？

1、多動手。

手指和大腦皮層的關係非常密切，經常動手可以給大腦帶來一些良性的刺激，讓大腦的思維變得更加的敏捷和靈活。經常進行運動對於老年痴呆和預防腦梗有很不錯的效果，已經患上腦梗的人群也可以在生活中多動手，對於病情的恢復是有好處的。

2、重視三高。

積極的去治療和控制病情，三高是引起腦梗發生的重要原因。患有三高中任何一個的人群，在生活中都要定期服藥，定期複查，要嚴格的控制病情的發展。

3、適當運動

適當的運動可以讓血液迴圈加快，這樣一來可以給大腦提供充足的血液和氧氣。但是需要注意的是，運動要根據自己的身體狀態去選擇，不要過度的進行運動反而會造成反效果。