動脈堵塞透過鍛鍊無法讓已經堵塞的動脈恢復通暢。

但透過運動鍛鍊可以促進側枝血管的代償，減輕下肢缺血癥狀。

以我曾經的病例為例：股淺動脈長段閉塞，行走200米左右即出現小腿肌肉痠疼不適，這叫間歇性跛行，透過口服藥物配合運動鍛鍊（每週至少三次，每次至少半小時以上，快走為主，誘發出跛行為量），一年以後跛行距離增加，可以行走500米，日常生活夠用。

保守治療和運動鍛鍊有效，但效果有限，要結合每個人的特點來選擇合適的治療方式。

靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。