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  • 1 # 90後愛足球

    實際上直拍和橫拍製造旋轉都是一樣的要想打出旋轉球(其實包括上、下、左、右以及左上、下、右上、下、八個方向)主要需要掌握兩個方面。1】摩擦球的位置和角度。2】相對深度---厚薄。

    具體量化的東西語言不是很好表達,需要長期的訓練摸索體會,需要找那種手感,用一個花球(西瓜紋或者紅藍點)方便觀察球的旋轉程度,當單一的旋轉回來以後加練同一個動作發出不同旋轉強度的球,甚至於假動作發出相反的球 。發球的課一般教練只是泛泛的講一下主要是各人根據自己的實際情況和愛好揣摩單練而成的,我們在訓練中一般情況是先教正手上旋斜線球----與正手進攻類似再學習正手發下旋(在反手位)結合左側下或者左側上,(右手執拍)----要發出右拐的香蕉球從邊線出臺。還有反手發下旋結合右側下或者右側上,這時候可以直線,斜線結合著練。而且直拍的特點就是便於利用靈活的手腕可以發出形形色色的,五花八門的千奇百怪的各種複合型例如發逆向旋轉球 假下旋轉球 重下旋自來回球,高拋S球。。。。等等,學習發球關鍵是練只是聽別人說一說看一看別人寫的東西不行,好處是不用教練陪練 也可以自己下課以後單獨練就可以,好了說了很多希望對你有幫助!

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