癌症的原因是細胞病變，而細胞病變是因為自由基（俗稱毒素）對細胞的侵害，自由基侵害細胞被稱作氧化過程，所以細胞抗氧化（也是抗老化）才是關鍵!

抗氧化，一是協助機體清除，二是增進機體自身的抗氧化能力。

目前，已知的抗氧化食品或藥品按抗氧化能力依次為VC、輔酶Q10、白梨蘆醇、花青素、蝦青素、二氫槲皮素……

這裡，前三種是目前最普遍的抗氧化藥品或保健品，但它們均有劑量限制，因為其被人體吸收的量有限，超量會引起中毒。花青素及蝦青素目前尚無精緻提純量產，所有保健品都為粗製提取，科研證明其抗氧化效果好，但攝入量很難滿足，二氫槲皮素目前是已發現的最完美的抗氧化劑，抗氧化效果特別明顯，甚至對早期癌症具有抑制作用，對受損細胞修復非常明確，已經實現量產，但全球每年僅有30噸左右，價格昂貴，全球僅有30噸左右的年產量。生產基地在俄羅斯的西伯利亞和中國的長白山腹地。

在中國，截止目前為止，已經有超過五萬人使用過二氫槲皮素，絕大部分受益匪淺，評價甚高。當然，不排除也有少數體驗者期望值過高而有不同聲音。二氫楜皮素量產20餘年，歐美已進入療程應用，其對細胞的修復功能及抗氧化功能被越來越多的科研機構認可。

1.戒菸。他患於喉癌，我們普通人要想得到一個健康的身體，務必戒菸。

2.飲食。多食用粗糧。現代食品越來越精細化，大都經過多次加工，很多有益元素在二次加工中損耗，並且為追求美感或外觀，合成很多對人體無用的新增劑。

3.保持樂觀的生活態度。

中國13億人到今時今日發展到平均每5秒就有一個得癌症。我們吃早餐米粉、河粉、拉布粉、豬腸粉、麵條、蘿蔔糕、馬蹄糕、棕子、糯米雞、為了吃起來口感爽滑加入硼砂，硼砂本身燒焊用人吃了一級致癌物質，大排檔豬肉、牛肉、雞肉吃起來爽滑不韌加入硼砂醃製。我親戚做早餐做6年去年老公割了肺癌腫瘤，今年又到老婆割肺癌腫瘤平時買剩早餐拿回來自己吃兩公婆從來不吸菸。

人吃五穀雜糧生百病。

富貴在天，生死有命。

據我所知，

很多得癌症的，

都是心情憂鬱，

加速病情惡化，

間接被嚇死的。

所以！

防癌，

先要放鬆心情

癌症的發生，15%是遺傳，25%是環境，60%是不良生活習慣所造成，所以我們大家都要改變不良生活習慣，這樣癌症就會大大減少。

每個人都有一定機率成為癌症患者，但是也不必驚慌，首先從現在開始保持良好的生活習慣，每天運動，少熬夜，少吃油炸食品，紓解壓力。其實只要生活習慣等一切方面健健康康的，患癌症機率就會降低很多。