斷舍離

從今往後全方面的斷舍離

對生活雜物的斷舍離

不買，不收取，處理掉

捨棄對物質執戀

留下自由自在空間

清除拒絕負能量的資訊

保留身心健康

對感情情感的斷舍離

不愛，不去恨，忘記掉

離開帶給自己傷害的人

給心留下一片淨土

往後餘生

不亂於心，不困於情。

不畏將來，不念過往。

如此，安好！ ”

簡單，平淡，輕鬆生活

飯菜越簡單越健康，社交越簡單越有效，做人越簡單越快樂，生活越簡單越精緻。簡單不是簡陋，而是剔除一切虛偽與浮華後留給生活最真實的自己，更能讓靈魂與肉體高度切合，行為與思想一致統一。

簡簡單單才是真，但生活的節奏和社會的發展並不能讓我們生活的簡簡單單，每個人都有夢想有追求，會為了生活不懈努力與奮鬥，這個過程我們是沒法簡簡單單的，，可能結果我們會簡簡單單但過程我們將會是波濤洶湧的