有時候我們從一些古裝電視劇裡看到，古人睡覺時，不像我們現在這樣枕著又暖又軟的枕頭，而是又高又硬的枕頭，這些枕頭製作的材料通常都瓷做的。作為現代人，我們無法理解古人為什麼會把這些硬邦邦、冷冰冰的東西拿來當枕頭呢？

其實這是有原因的。其一，這種又高又硬的瓷枕頭，在夏天的時候枕著比較舒服。古代又不像現在有空調、有風扇，他們晚上解暑，只能靠著這個瓷枕。遐想一下，炎炎夏日，拿著冰涼的瓷枕睡覺，豈不樂哉？其二，枕著這種枕頭，還有養生功能。有人就有疑問了，這麼高的真枕頭不怕得脊椎病？放心，完全不會，當然也不是越高越好，古人認為枕頭高至三到四寸，剛剛好。在《道顯經》裡就曾經說過：“枕高肝縮，枕下肺蹇，以四寸為平枕。”意思就是說，高枕才能無憂。其三，古人喜歡高枕頭，是一種禮儀的表現。所謂“坐有坐姿，站有站姿”，那麼睡覺也有它正確的姿態。正所謂“枕頭硬，骨頭才能硬；骨頭硬，做人才能硬”，就是這個道理。

不過話是這麼說，但是在以前，能用上瓷枕或者是玉枕的，那都是非富即貴，小老百姓可是用不起的。那他們用啥呢？要麼是竹子做的，要麼是木頭做的。所以流傳下來的只有瓷枕或者玉枕，因為竹枕或者木枕，時間長了容易腐爛。