回覆列表
-
1 # 崑崙老師
-
2 # 我把回憶釀酒藏
因為別人而氣自己是不值得的事情。
因為自己而氣自己是很愚蠢的做法。
沒有過不去的坎，熬過去便好過了。
身體和靈魂必須有一個在路上，若兩者皆無便百生無味。
賺錢或養生，運動或冥想，旅行或感悟都能使你內心安寧。
希望你，好好生活別蹉跎
因為別人而氣自己是不值得的事情。
因為自己而氣自己是很愚蠢的做法。
沒有過不去的坎，熬過去便好過了。
身體和靈魂必須有一個在路上，若兩者皆無便百生無味。
賺錢或養生，運動或冥想，旅行或感悟都能使你內心安寧。
希望你，好好生活別蹉跎
人在生氣的時候要想順利的緩解，一定要在心裡明白為什麼要緩解。首先生氣本身就是一種負能量，一種不良的情緒，它會影響身體的健康，就像周瑜就是生生的被諸葛亮氣死的，而他本身最想做的事情卻沒有能完成。無論是面對親友，還是敵人都不能生氣。面對親友生氣會說出不理智的話，會衝動。衝動就是魔鬼，會傷害我們的親戚和朋友，事後一定會後悔的。面對敵人更不能生氣。一旦生氣衝動就會對敵人做出錯誤的判斷，但就會讓人家有機可乘，受到傷害的還是我們自己。接下來如何緩解生氣就比較容易了：第一可以換一個環境離開生氣的環境，避開人避開地，讓自己冷靜下來，然後想解決的辦法。第二，可以換位思考，這個辦法比較難一點，因為它對個人的修養要求比較高。換位思考切身處地的為他人著想，那麼就能找到平衡矛盾的辦法。