我們 身邊的同學、同事、朋友中有一些並不是真心喜歡我們的，有些看起來跟我們關係非常好，可暗地裡對我們很恨的咬牙切齒，暗地裡打小報告，使絆子，穿小鞋，總是有意無意的諷刺你挖苦你或中傷你，說一些對你不好的言論，做一些令你氣氛又不理解的事情。 當你發覺自己被人嫉妒的時候，一定要提高警惕，時時刻刻防止對方報復與傷害，不管是工作還是人際關係都不要給對方傷害你的機會。 直接告訴他別惹你，告訴他你的底線。 自己不要背後說別人壞話，把自己和他人的關係處理好，自己關係處理好了，嫉妒你的人也自然掀不起什麼大的風浪，自己也不至於孤立無援，保護自己，愛護他人。

面對愛妒忌，背後造謠詆譭、見不得別人好的人，根本無需理會，越理會自己反而越生氣，也正中他人下懷。換而言之，你也可以這麼想，別人既然還能再背後嫉妒造謠，說明你還不夠強大。當你足夠足夠強大了，別人連妒忌都沒有底氣，你說的每一句話在他們眼裡都是對的，巴不得靠近你。所以面對這些人，要麼置之不理，要麼鞭策自己，讓自己更強大。