謝邀。睡覺時磨牙和打呼一般都是有疾病的徵兆。磨牙最常見的是胃腸道消化問題或者白天工作壓力大，神經緊張導致。打呼嚕，則是呼吸暫停綜合徵，分為阻塞型和中樞性，一般是由於個人肥胖等原因，造成晚上睡覺時下顎肌肉鬆弛，阻塞氣道引起，可去專業醫院睡眠中心檢測即可得知。

這兩種疾病對身體損害都比較大，且是慢性影響，應及早治療。如呼吸暫停，直接導致大腦缺氧，會影響智力；長期磨牙對牙齒損傷很大，會導致消化不良，腸胃負擔加重等，而且精神長期緊張抑鬱，更會引起失眠、神經衰弱、抑鬱症等疾病。

有一個病名，叫呼吸暫停綜合徵。就是指的打呼嚕。這個病肥胖者較多，實際是鼻咽部和玄雍垂共同功能的各自功能不協調，或不能協綢，或人為的姿式改變，病變，所致的一些綜合性異常，引起呼吸道通氣不暢，受阻的氣流衝擊玄雍垂的聲音~呼嚕。這是平常事，但也是危險不小的事，對心腦血管和肺的危害是要命的！長時打呼嚕會缺氧，缺水，缺安靜，看似睡的很香，實則等於沒有睡或淺睡，第天醒昏昏忱忱，白天打盹。打呼嚕張口，水分從口中撥出，所以打呼嚕者醒後就先找水。嚴重者呼吸暫停，就成停止了！沒有命了。現在有治療方法，如上顎玄雍垂手術等。