在民間有一種說法：小孩不可以照鏡子。為什麼會有這樣的說法呢？其實這是老人傳統迷信的說法，說寶寶容易被嚇到，但這是沒有什麼科學根據的，而且照鏡子是能培養寶寶能力的。那麼，寶寶該怎樣照鏡子呢？ 　　

首先，要選擇不失真的鏡子，鏡面不能有破損，以免劃傷寶寶。從3個月開始就可以帶寶寶照鏡子了。家長帶寶寶到鏡子面前，可以先不逗他，看他自己會不會對著鏡子微笑和發音，如果不會則可以用各種語言和表情去逗引他。 　　

對於4個月大的寶Bora說，家長在教寶寶對著鏡子做表情和發音的同時，還要一邊動手指一邊告訴他身體各部位的名稱，如鼻子、眼睛和手等。因為出生不久的寶寶還沒有自我意識，不知道身上的器官是自己的，更不能將自己與外界分開，而照鏡子是對寶寶進行初步的自我認識教育，從而提高寶寶的 認知能力 。

當寶寶學會主動抓握後，他會伸手去拍鏡子，主動與鏡子裡的人交往，從而為未來建造良好的人際關係做好鋪墊。 　　

慢慢地，1歲半左右的寶寶就能夠指認鏡子裡的人了。指認看似簡單，實則是他認知水平提高的一個重要標誌。寶寶會指認後，家長可以同時教其用語言來表達出他自己的名字。