回覆列表
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1 # 入冬
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2 # 阿逸Amty
光稱起來的瘦是沒有止境的,你身邊的人永遠都會要求你更輕或更重,而秤上的數字太輕或者太重只代表了你的不健康,而看起來的好身材卻體現了你擁有良好的生活習慣以及用來保持這種習慣的毅力,那種源於健康的心態會使你從內而外地充滿信心,甚至可以影響他人。想透過偷懶或者極端的方式減下去的體重,就像染上了毒癮一樣,除了會讓你一臉菜色地站在體重秤上看著一個讓你稍微有滿足感的數字,你付出的代價則是在你忍受它帶來消極情緒時感到無盡的空虛而已。(一個從240減到170的人的回答希望你可以認真考慮)
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3 # ANBOLAC安寶樂
減肥,秘訣就是:管住嘴,邁開腿。
不建議吃那些減肥的藥物,老祖宗不是說了嗎,是藥三分毒。
其實,健康、善良是最好的美麗註腳,幹嘛非要減肥那
其實所有的減肥產品都是對人有危害的
因為為了達到瘦下來的目的,不法分子的減肥藥研製人員將寄生蟲加入減肥藥片中,讓肥胖人士進食後,寄生蟲在人體繁殖,這樣肚子裡就多出好多張“嘴”,替你吃掉你肚子裡消化不掉的食物,從而達到“病態瘦”的目的