男胖短，女胖深，男女都胖，準離婚。。

知道為什麼有腹肌的男人比擁有D奶的女人還要稀有十倍百倍麼，因為它太難練了，只有體脂率低於15%才能展現出來，體脂率低於10%才會看著特別明顯，這對於女人是什麼概念你能明白麼？？就像男人看到一個水蛇腰蜜桃臀的大胸妹赤身裸體站在你面前一樣的感覺，所以你說減肥有什麼用？肯定是約炮用啊！！

減肥以後最大的改變是什麼？減肥後最大的改變是人的精神面貌好了，變的有精神了，走路快，爬樓梯不感覺到累了，身體體質好了，幹活有力氣了，夜裡睡覺，睡眠質量好了，身上的大部分毛病沒有了，什麼脂肪肝，高血壓，血粘度，血脂高。關鍵是需要怎麼樣來減肥，減肥不是說想減肥就可以減肥的，關鍵是需要行動起來，只有透過運動，才會能夠實現目標，本人以前體重超標，並且有脂肪肝，高血壓，血粘度高，冠心病，動脈硬化，平時走路感覺到胸悶氣短，透過跑步三年，高血壓，脂肪肝，血粘度，現在一切沒有了，年輕態了，每年體檢指標都正常了，這就是透過減肥帶來的好處。改變了精神面貌，改變了人生觀，價值觀。

男人減肥以後，改變最大的是發覺肌肌變長啦，，女人減肥以後，改變最大的是發覺能透過T恤的空間，看見自己的鞋啦……